腸整脳力®とは

腸整脳力®とは

自分史上最高のカラダを作る!
「食事指導」「メンタルトレーニング」が融合した独自メソッド

自分史上最高のカラダを作る!
「食事指導」「メンタルトレーニング」が融合した独自メソッド

腸整脳力とは、ホリスティック栄養学とパフォーマンス心理学の理論を取り入れた、カラダ作りメソッドです。食とメンタル意外にもう一つ重要なことがあります。コミュニケーション能力です。ストレスに大きく影響するからです。

腸整脳力の考え方

腸整脳力の考え方

脳と腸が互いに関係しあい、全身の100兆個を超える細胞の働きをコントロールし、生きた3000種類以上の全ての酵素を最適な状態で活動させることで、円滑なエネルギーの生産と代謝、免疫力の強化により、最強の「腸」と「脳」を実現することに直結していることを凝縮した、エンプラスが創り出した四字熟語です。
アスリートとひとことで言っても、競技が違えば、生まれも育ちも違い、もっと広く捉えれば、国も文化も違います。となれば、一人ひとり身体の欲する物、必要とする物、感じ方も違うのです。しかし、環境や習慣から食べ続けてきた物が、本当に自分に適しているかは別問題であることが少なくありません。

ハイパフォーマンスを求められる皆さんは、摂るべき栄養を適切に消化・吸収・代謝することが最も大切と考えますが、たとえ用意された食事が、管理栄養士のもと、最高のバランスで組み立てられていようとも、その食事を生かすことが出来るかは、あなたが、考え、感じ、身体の声を聞く。それこそが「トップパフォーマーとしての質」を変え、真のパフォーマンス向上へと直結するのです。
少しの知識と、今までのライフスタイルから新たなスタイルへシフトさせる勇気が、自己コントロール力を上げ、創造力、協調性といったコミュニケーション力を生み出し、現役時代はもとより、セカンドキャリアの人間形成に大きく関わり、充実したダブルゴールへと導きます。

腸整脳力では、自己コントロールしやすい「食」を第一シフトとし、徹底的に腸内環境を整え、免疫力を高め 脳内環境を再構築することにより、メンタル、ライフスタイル、を現状からより高みへとシフトさせ、自分自身が本来持っている気質を最大限生かし、お酒を飲みながら、自分史上最幸の身体を手に入れるためのプログラムです。

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腸整脳力
最強の心とカラダの整え方
初回 ZOOM 相談 90分 5,000円

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