現在開催中の1DAYオンライン講座
特別講座「免疫力の高め方」

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特別講座「免疫力の高め方」

免疫力が求められる今の時代に
ウィルスと戦えるカラダを作るために必要な知識を!

免疫力が求められる今の時代に
ウィルスと戦えるカラダを作るために必要な知識を!

殺菌、除菌が叫ばれ、ウィルスや菌を避け逃げてばかりいると、私たちにとって必要な菌(微生物)まで殺してしまいます。過剰な除菌は菌だけでなく神経まですり減らし、私たちの免疫力を低下させます。毎日の中に喜びを見出し、美味しく食事を楽しみ、免疫力を上げる。そもそも私たちは菌と共存して生きることで健康を維持してきました。畑を見ても、菌が豊富な土では、健康で病害虫に強い野菜が育ちますが、反対に菌が少ない土では次々に病害虫にやられてしまいます。これは人にも言えることで、私たちに必要なのは除菌ではなく、自身の腸内細菌を良い状態で増やし、代謝をつかさどる酵素を日々生み出すことです。そんな毎日に役立つ知識をお伝えするのがこの1DAY講座です。指導者だけでなく保護者の方にもお伝えしたい話し満載でお伝えします。

「免疫力の高め方」講座の内容

「免疫力の高め方」
講座の内容

今、必要とされている心とカラダの免疫力の高め方を学びます。
すぐに使える実践的な内容を凝縮した講習です。

1
免疫力を上げる食べ方。

免疫系を強化するために必要な腸を元気にする食べ方とは何なのか?何を摂るべきか?摂らぬべきか。風邪気味だなと感じた時の内臓の休め方まで、免疫を司る食べ方についてトータルでお話しします。

2
免疫力を上げる生活習慣。

免疫力を低下させる要因は様々ですが、ちょっとした日々の過ごし方で免疫力を高める事も低下させることもできるのです。お金をかけずとも、今日から使える免疫力を高める生活習慣情報をお届けします。

3
免疫力を上げる言葉かけ。

「心は耳からはいった言葉でできている」と言われるほど、どのような言葉を聞いて育ち、 どのような言葉を話して生きてきたかがパーソナリティーに大きく影響しています。不安多きいま、言葉かけで耳から免疫力を高めます。

この研修を受けることにより、指導者ご自身のカラダのコントロールは勿論のこと、巷にあふれる情報に振り回されることなく子供たちに健康な心とカラダの作り方を指導することができるようになります。

注)この講習は今必要なスキルをお伝えするものであり、資格などを付与するものではありません。
*内容を保護者向けに変更も可能です。

免疫力の高め方講座カリキュラム
3時間講習&ワークショップ

免疫力の高め方
講座カリキュラム
3時間講習&ワークショップ

このような方におすすめです

このような方に
おすすめです

免疫力の高め方講座 対象者
アカデミー世代の育成に携わる方

スポーツ指導者 / スクールコーチ / 部活指導員 / トレーナー / 教員 / 保護者

免疫講座1DAYカリキュラム詳細

免疫講座1DAY
カリキュラム詳細

1.腸整脳力コーチングの基本

1 ) 腸整脳力コーチングとは
2 ) 心とカラダを育てるアプローチ法
3 ) アカデミー世代の免疫力の上げ方とは

2.免疫力上げる食べ方

1 ) まずは免疫の出所を知る
2 ) ボディタイプ別基本の考え方
3 ) 21日後の自分をイメージ

3.免疫力上げる言葉かけ

1 ) アカデミー世代は塗り立てのコンクリート
2 ) やる気スイッチを押す言葉かけ
3 ) 免疫力上げる褒め方の3つのポイント

4.免疫力上げる生活習慣

1 ) ジャンクフードを欲する心(腸)の整え方
2 ) カラダ作りとお風呂の関係
3 ) エネルギーの無駄使いを阻止する方法

5.指導者自身の実践計画

1 ) 目標設定の確認(目標・希望)
2 ) 行動計画の立て方
3 ) 21日間 改善プログラムの設定
4 ) 21日間チャレンジ

1.腸整脳力コーチングの基本
3時間 講習・ワーク
1)腸整脳力コーチングとは
2)心とカラダを育てるアプローチ法
3)アカデミー世代の免疫力の上げ方とは
2.免疫力上げる食べ方
3時間 講習・ワーク
1)まずは免疫の出所を知る
2) ボディタイプ別基本の考え方
3) 21日後の自分をイメージ
3.免疫力上げる言葉かけ
3時間 講習・ワーク
1)アカデミー世代は塗り立てのコンクリート
2)やる気スイッチを押す言葉かけ
3)免疫力上げる褒め方の3つのポイント
4.免疫力上げる生活習慣
3時間 講習
1)ジャンクフードを欲する心(腸)の整え方
2)カラダ作りとお風呂の関係
3)エネルギーの無駄使いを阻止する方法
5.指導者自身の実践計画
3時間 講習・ワーク
1)目標設定の確認(目標・希望)
2)行動計画の立て方
3)21日間 改善プログラムの設定
4)21日間チャレンジ
通常催行 3~10名 15,000円(税別)
顧問契約団体1名 8,000円(税別)
1~2名での受講 20,000円(税別)

ZOOMを使ってのオンライン講座になります。

ZOOMを使ってのオンライン講座になります。

こんな時でも、こんな時だからこそ、目の前のできる事からはじめよう!完全オンライン授業なので、安心して受講して頂けます。
受講後30日間は、LINEによる安心のサポート体制であなたを応援します。

1名 8,800円(税込)

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腸整脳力最強の心とカラダの整え方
初回 ZOOM 相談 60分 5,000円

初めての方は、初回ZOOM相談をご利用ください。今のお悩みや課題、腸整脳力に関する疑問点など、どのようなご相談も可能です。